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┣┫若く見える人┣┫

ひろ

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発展場であった人ですが、明るい場所で見ても20代後半にしか見えませんでした。
顔だけでなく肌もスベスベでしたし。
駅までの一緒に帰る途中、思い切って年齢を尋ねたら僕より年上の42才と言われて驚いてしまいました。
皆さんはこんな体験はないですか？
それにしても、あんなに若く見えるなんて羨ましいですよ。
アンチエイジングのため、食事やスキンケア・運動などいろいろ気を配っているのでしょうね。

2016/3/28 17:05:55

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  • 61:
    名無しさん
    6bjefRPf
    筋トレして野菜をたくさん食べるようにしたせいか肌が弾力性が出てきてきれいになったように感じる。
    2016/7/17 12:05:19
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  • 62:
    名無しさん
    xur8uVz1
    ゆっくり時間をかけて有酸素運動をしている人で栄養バランスや睡眠などに気を配っている人は、概ね若く見えますね。
    肌も艶があってキメ細かいことが多いです。
    2016/7/17 14:08:41
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  • 63:
    名無しさん
    CfDCNIDJ
    肌の弾力性やキメの細かさは加齢とともに失われていくので、現在の肌のコンディションを維持していくのが目下の課題です。
    2016/7/22 09:06:31
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  • 64:
    たけ
    Z7lLbt6u
    確かに70歳以上のお爺さんお婆さんの腕や首筋を見ると潤いがなくカサカサ乾燥していて皺だらけだよね。
    顔は化粧でなんとか誤魔化してるみたいだけど。
    皮膚の老化予防には貝類や青みの魚、緑黄色野菜がいいらしいです。
    2016/7/27 12:39:34
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  • 65:
    名無しさん
    b1NShjSl
    洗顔を十分に行った後、スキンローションを顔に浸透させ、乳液で整えています。
    仕上げは目元用クリーム。
    頭髪は爽やかさと若さをコンセプトにソフトモヒカンにしています。
    ジムには通っていませんが宅トレで、それなりに鍛えているつもりです。
    2016/7/27 15:03:48
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  • 66:
    名無しさん
    nazzqluX
    みなさん、短髪にする、筋トレする、とかには相当気を使ってるみたいですけど、顔をのぞくと脱毛以外では全身のスキンケアにはあんまり力を注いでないみたいですね。
    僕も人のことは言えませんが。
    2016/7/31 09:08:44
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  • 67:
    晋也
    2ym3B3YJ
    年に一回位は、全身のオイルマッサージに行きます。もっと行きたいですが、高いので～
    2016/7/31 10:28:17
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  • 68:
    名無しさん
    MBCESrdn
    62さんへ

    有酸素運動は、適度にやっていると肌もみずみずしくなり、全体的な若さも維持出来るみたいですよ。
    勿論、どこも悪い箇所がない健康体という前提ですけど。

    運動の負荷が強すぎると逆効果、運動しない人は中年太りでやはり老けて見られがちな傾向はあると思いますけどね。
    2016/7/31 13:57:53
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  • 69:
    純
    0Q1Fdh3u
    68
    言われてる通りだな。
    俺も参考にします。ありがとう。
    2016/8/2 09:18:58
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  • 70:
    名無しさん
    b1NShjSl
    確かにジムで鍛えている人の肌は弾力性があって若々しい気がしますね。
    2016/8/11 01:04:04
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