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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
かた太りの皆さん、どうやってダイエットしていますか？（笑)
かた太り、まあガチムチですよね。

タニタの体重計で計ると、体重は多いのですが筋肉量も多くてなかなか減量できません。
夏の間はまめにプール行ったし、寒くなってからは区営のジムに行ってます。
オススメの減量の仕方あったら、教えて欲しいです。_(..)_
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