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ハッテン相談室

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投稿者
元Sm4
投稿内容
今日の朝方に何の番組だったか忘れましたが40~50代女性で20~30代に見える人が気をつけているシワ・たるみ対策とその医学的検証みたいなことをやっていましたね。

その中で簡単に実行できそうなのは500mlの柔らかいペットボトルを風船みたいに膨らませたり息を一気に吸いこんでペットボトルを萎ませたりする事ですね。そうする事によって表情筋が鍛えられ頬がたるんでこないそうですよ。笑筋なども鍛えられてほうれい線もやわらぐのだとか

オレも早速、実戦中です。
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