ハッテン相談室

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投稿者: 名無しさん
投稿内容: 自分は、仕事が忙しくなると、からだの疲れやストレスから、ケガする。イチバンは、固い便になりやすいから、水分や食物繊維というけど、それよりもオリゴ糖と食物繊維がセットになったサプリを飲むだけで、ケガしなくなった。
あとは風呂に10～15分温まる。睡眠をしっかりとる。
辛い食べ物は控える。

けがを早く治すなら、排便をしないのが近道だけど、それはむりだから、負担をかけないように、出したら、きれいに洗い、薬を塗る。

粘膜が弱ると言うより、括約筋が緊張して、締まりすぎてるから、その緊張の元を探る方がいいかも。この緊張感をとると、排便も楽だし、ケガもしないからね。

最後に、手術はケガの前後に見張りイボと呼ばれる盛り上がりが確認され、半日近く痛みを伴ったりと、かなりキツい状態でないとやらないのがフツー。
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