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ハッテン相談室

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投稿者
スリム筋肉質
投稿内容
☆さん
左肩のコリ、疲労の蓄積でしょうね～
スイム、クロールを長時間、呼吸の向きが片寄ってる…ってありませんか？
最近、思うように泳げない…って原因はココにありそうですね、、スイムは身体の左右バランスが重要ですから、無意識に左肩コリの傷みを庇うことが全身のバランスを崩して"重たい泳ぎ"になるんでしょうね～
対処療法はスイムから離れるか、泳法を替えるで、バッグなんてイイかも、荒療治としてはバッタでバッサバッサ泳ぎ、肩甲骨を刺激する、、
一つ歯車が上手く回らないと、他のコトまで悶々とするものですね～これの改善をキッカケに他のコトが好転したり、思い詰めてたコトが軽減されると良いですね！
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