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ハッテン相談室

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投稿者
スリム筋肉質
投稿内容
☆さん
追記です…
ランも乗り気でないときはストレッチ、いいもんですよ～
ボクは自分ではどうにもならないツラい出来事があったとき、そのコトを一時的でもイイから忘れたい…って思ったのをキッカケにグイグイ開脚をしたところ、今では前後左右床にペッタリです、、真剣にやると汗だくになりますよ～
開脚ストレッチは内股付け根にあるリンパ節の刺激にもなり、健康上もイイ効果がありますよ～
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