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ハッテン相談室

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投稿者
なめこ
投稿内容
食べ物やサプリメントで俺は補ってます。

ナッツ類、貝類、イカ、白子、ナマコ、バナナ、イチヂク、自然薯、ベビーリーフ、チョコレート等でサプリメントなら、シトルリン、ガラナとかいいですよ。でもアルコールは精力減退させるから注意です。
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