ハッテン相談室

ハッテンに関する質問、悩み相談はここで。

以下の投稿を削除します。パスワードを入力して［削除する］をクリックしてください。

投稿者: ラグビーひろ
投稿内容: 柔道ひろさん、ミラクルさん、亮多さん、三段腹みさえさん、大樹さん、リキ19さん

おはようございます。

桃の節句も過ぎましたが、真冬のような寒さです。
夕べは久しぶりの徹夜勤務でした。

仮眠時間はありますが、時間が短いことと、勤務中という緊張感もあって、なかなか熟睡できないのが実情です。

帰宅して寝てしまうと、今度は夜に目が冴えてしまい、寝ないと明日の昼間の通常勤務が辛い、という繰り返しです。

皆さんは、このような場合は、どのように調整されていますか？

季節は春といっても、寒の戻りがあります。
健康管理に気をつけてお過ごし下さい。
パスワード