ハッテン相談室

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投稿者: 亮多
投稿内容: ミラクルさん、おはようございます。
鹿児島は昨日から雨の朝です。
今日も１日中雨みたいです。
今日は空手の稽古とプール行ってきます。
朝トレは、近くのジムでやってきました。

トマトの味噌汁ですが、甘味のある味噌が合うみたいです。
一番は完熟の甘いトマトなら美味しく出来るみたいです。
トマト選べないなら味醂と卵入れたら大丈夫です‼️
トマトは湯剥きしてもしなくても大丈夫

出汁に味醂を入れ煮立てる
トマトを入れる(くし切り)
沸いてきたら味噌を入れ、卵を溶き入れるて浮いたら出来上がりです。

揚げや豆腐、若布、玉葱も大丈夫です。
トマトの栄養素は水溶性が多いから理にかなった食べ方かな
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