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ハッテン相談室

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投稿者
マサキ
投稿内容
みなさん、おはようございます！
今朝は、ハムエッグに、ぶり大根に、麻婆茄子と冷奴で、朝ごはんです。炊きたての白米の薫りが、大好きです。

昨日、パーソナルジムで、筋肉のラインが緩んでいます、と注意されました。普段の運動不足が原因なのは、明らかです。今日は、久しぶりに六キロほど、散歩したいと考えています。でも、
外回りも、けっこう歩いて運動になっていると思うのですが…。

みなさん、今日も、充実した一日をお送りくださいね❗
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